宁维卫教授谈大学生心理健康与成才
2021/05/18
新闻来源：锦江学院
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5月10日下午，西南交通大学心理研究与咨询中心教授、博士生导师、四川省心理学类教学指导委员会主任委员、教育部全国高校心理健康教育与咨询示范中心负责人宁维卫教授受邀在锦江学术会堂，为我校师生带来了题为《做阳光青年&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;大学生心理健康与成才》的专题心理知识讲座。
&濒诲辩耻辞;大学是人生发展的重要阶段。&谤诲辩耻辞;宁维卫教授说，完善自我，应对压力，健全人格，创新发展已成为当代大学生人生发展的必备条件。
宁维卫教授谈大学生心理健康与成才 新闻中心记者 张丽梅 摄
谈到心理健康对成才的重要意义，宁维卫教授认为，要在知识经济时代有所作为，在激烈竞争中从容应对，就必须加强内在的修炼。而要成为优秀大学生，一定要具备卓越的心理素质。他提到健全人格的核心是&濒诲辩耻辞;四心&谤诲辩耻辞;，即进取心、信心、责任心和爱心。卓越就要从&濒诲辩耻辞;心&谤诲辩耻辞;开始，这份心，内涵丰富，弥足珍贵。他表示，&濒诲辩耻辞;创新学习&谤诲辩耻辞;是开掘心智财富的钥匙，大学生要更努力开掘潜藏于心的宝贵财富，这会使自己更精彩，更具社会价值。
该如何正确认识自我，调整自己的心态？宁维卫教授提出了心理健康的标准：有足够的自我安全感，能充分了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价，生活理想切合实际，不脱离周围现实环境，能保持人格的完整与和谐，善于从经验中学习，能保持良好的人际关系，能适度地发泄情绪和控制情绪，在符合团体规范下，能发挥个性独创性。他强调，心理问题不是一个贬义词，每个人都有高潮和低谷的时候，需要正视心理问题，保持自尊自信的生活态度。
《做阳光青年&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;大学生心理健康与成才》的专题心理知识讲座现场 新闻中心记者 朱兰欣 摄
宁维卫教授认为，大学生还要处理好叁种关系：一是与电脑的关系，电脑是一种工具，应合理使用它来辅助自己，而不是被电脑游戏支配；二是与老师的关系，可以多向有个性有见识的老师请教问题；叁是与同学的关系，男女同学之间正常交往，在交往中能让人更好了解对方所思所想。
互动环节中，宁维卫教授与大家进行了对于个人魅力的心理小测试，在场同学们踊跃参与，气氛热烈。通过测试，宁教授告诉大家：大学阶段的一项重要任务是成为有魅力的知识青年，这既是成长的心理需要，也是时代的呼唤。他希望同学们拥有&濒诲辩耻辞;四心叁创&谤诲辩耻辞;，即进取心、信心、责任心、爱心和创意、创新、创优，发掘出内心更精彩的东西，在未来的路上走得更踏实。
新闻中心记者 罗漫雨 吕江
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